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Female Empowerment Programm

Inhalte und Unterlagen

Kickoff & Kennenlernen
Tag, Datum, Uhrzeit

Einzelübung
60 Dinge über mich
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Tag 1: Selbstkenntnis
Tag, Datum, Uhrzeit

Dr. Eckart von Hirschhausen
Das Pinguin-Prinzip
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Gruppenübung
Strengths Spotting
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Einzelübung
Meine Werte
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Gruppenübung
Meine Werte
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Einzelübung
Stresstest
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Auflösung
Stresstest
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Handout
Wann ich am besten bin
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Protokoll Tag 1
Selbstkenntnis
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BUCHTIPP

Carol Dweck, Selbstbild: Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt

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Tag 2: Meine Vision
Tag, Datum, Uhrzeit

Einzelübung 2
Mein Museum
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Gruppenübung 2
Mein Museum
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Einzelübung 3
Mein 80-jähriges Ich
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Gruppenübung 3
Mein 80-jähriges Ich
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Einzelübung 4
Meine 5 Ziele
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Gruppenübung 4
Meine 5 Ziele
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Handout
IKIGAI
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Handout
Mein nächstes Ziel
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Handout
U-Journaling Practice
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Leitfaden
Peergroups
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Protokoll Tag 2
Meine Vision
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BUCHTIPPS

John Streleckey, Das Café am Rande der Welt

John Streleckey, Wiedersehen im Café am Rande der Welt

John Streleckey, The Big Five for Life

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Peergroup Update

Handout Agenda
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Tag 3: Kommunikation
Tag, Datum, Uhrzeit

Handout
Anatomie einer Kurzpräsentation
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Handout
Kommunikationsquadrat
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Einzelübung
Gewaltfreie Kommunikation
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Handout
Gewaltfreie Kommunikation
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Anhang
Gewaltfreie Kommunikation
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Handout
Körpersprache und Sprechausdruck
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Bonus-Material
Schlagfertige Konter
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Protokoll Tag 3
Kommunikation
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BUCHTIPPS ZUM THEMA KOMMUNIKATION

Nicole Staudinger, Schlagfertigkeitsqueen: In jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren, 2016, Eden Books

Anmerkung von mir: Ein wirklich unterhaltsames und zugleich inspirierendes Buch. Und einiges davon kommt euch aus unserem Programm vielleicht bekannt vor. ????

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Tag 4: Karriere und Familie / Personal Branding
Tag, Datum, Uhrzeit

1. Einzelübung
Anleitung Ich stelle mir vor
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1. Einzelübung
Ich stelle mir vor
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1. Gruppenübung
Ich stelle mir vor
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2. Partnerübung
Deine Kernkompetenzen
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3. Einzelübung
Deine TOP Merkmale
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4. Einzelübung
Deine Personal DNA
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4. Gruppenübung
Austausch Personal DNA
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Bonusmaterial
Personal Branding / Die 5Cs
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Protokoll Tag 4
Karriere und Familie / Personnal Branding
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BUCHTIPPS ZU DEN THEMEN KARRIERE UND FAMILIE / PERSONAL BRANDING

Sheryl Sandberg, Lean In: Frauen und der Wille zum Erfolg, Ullstein Verlag

Linda Scott, Das weibliche Kapital, Carl Hanser Verlag

Tijen Onaran, Nur wer sichtbar ist, findet auch statt, Goldmann Verlag

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Peergroup Update 2
Tag, Datum, Uhrzeit

Einzelübung
Ziel/Beziehungsliste
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Gruppenübung
Ziel/Beziehungsliste
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Handout
Netzwerk-Regeln
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Handout
Working Out Loud
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Handout
Kollegiale Beratung
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Termine

Kickoff & Kennenlernen
Tag, Datum, Uhrzeit
Tag 1: Selbstkenntnis
Tag, Datum, Uhrzeit
Tag 2: Vision
Tag, Datum, Uhrzeit
90 Minuten mit Martina Mustermann
Tag, Datum, Uhrzeit
Peergroup Update 1
Tag, Datum, Uhrzeit
Tag 3: Kommunikation
Tag, Datum, Uhrzeit
90 Minuten mit …
Tag, Datum, Uhrzeit
Peergroup Update 2
Tag, Datum, Uhrzeit
Tag 4: Karriere und Familie / Personal Branding
Tag, Datum, Uhrzeit

Lieben Dank für Dein Feedback zum Empowerment Programm!
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